Kilo almak için diyetisyene gidilir mi? Kilo almak için bir beslenme uzmanına görünmeli misiniz? Evet, kilo almak için bir beslenme uzmanına gidersiniz. Bir beslenme uzmanıyla sağlıklı bir şekilde kilo alınabilir. Diyetisyenle ne kadar kilo verilir? Dünya Sağlık Örgütü’ne göre ayda 2 ila 4 kg arasında kilo vermek gerekir. Bir Uman beslenme uzmanının yardımıyla ayda 6 kiloya kadar kilo vermek mümkündür. Kilo verme hızı birçok faktöre bağlıdır, bu nedenle ne kadar kilo verilmesi gerektiği sorusu herkes için farklıdır. Sadece diyet yaparak kilo verilir mi? Sadece diyetle kilo veremeyeceğinizi unutmayın. Gün içindeki aktiviteniz, yaşınız, metabolik durumunuz, genetik faktörler ve hatta geçmişte uyguladığınız…
Yorum Bırak