Canan Karatay diyetinde neler yasak? Karatay diyetinde yasak olan yiyecekler: Nişasta içeriği yüksek tüm yiyecek ve içecekler Pirinç ve patates. Daha fazla makale… Canan Karatay ekmek yerine ne yenmeli? EKMEK YERİNE BUNU TÜKETİN Türkiye’nin vazgeçilmez isimlerinden Prof. Dr. Canan Karatay zeytin veya ceviz yemeyi önerdi. Karatay, bunların en sevdiği besinler olduğunu belirterek, bu besinler sayesinde vücudunun ihtiyaç duyduğu vitaminleri aldığını anlattı. Canan Karatay kahvaltıda ne yiyor? Haşlanmış yumurta. Beyaz peynir veya eski kaşar peyniri, maydanoz, domates, salatalık. En sağlıklı ekmek hangisi Canan Karatay? Günümüzde hala genetiği bozulmamış buğdayın öncüsü olarak kabul edilmektedir. Canan Karatay’da günde kaç öğün yemeliyiz? Öğünler arasında…
Yorum Bırak